Los Maizales
976 656 870
losmaizales@losmaizales.com
  • Inicio
  • ¿Por qué elegir Los Maizales?
    • Bienvenidos a nuestra web
    • Servicios
    • Atención a las familias
    • Equipo humano
    • Modelo asistencial
  • Residencias
    • Residencia Los Maizales I
    • Residencia Los Maizales II
    • Residencia Los Maizales III
  • ¿Quiénes somos?
    • La empresa
    • Misión – Visión – Valores
    • Política de calidad
  • Actualidad
    • Con gusto
    • Los Maizales III
  • Blog
  • Contacto
  • ¿Dónde estamos?

NUTRICIÓN EN LA TERCERA EDAD

19 junio, 2015o10mediaBSin categoríaNo hay comentarios

_ACP0519Una buena alimentación es fundamental en cada una de las etapas de nuestra vida desde la infancia hasta la vejez. Los aspectos básicos de una dieta son los mismos a lo largo de nuestra vida, pero las necesidades nutricionales cambian a medida que vamos envejeciendo. Conforme envejecemos, requerimos menos energía (calorías) que cuando éramos jóvenes. Esto se debe a que los procesos naturales del organismo requieren menor energía cuando disminuye la actividad física y hay una menor masa muscular.

 

Desde las Residencias LOS MAIZALES, elaboramos diariamente menús sanos, nutritivos y con todos los nutrientes necesarios para una optima alimentación de nuestros residentes.

COCINA

 

El envejecimiento influye en la capacidad de obtener los nutrientes necesarios porque afecta a la dentadura, el aparato digestivo, la producción de saliva… En esta etapa de la vida el organismo presenta una serie de modificaciones como la pérdida de masa muscular, la disminución de la densidad ósea, y la reducción de la movilidad de las articulaciones, que DSC07944originan movimientos más lentos y torpes. Las secreciones del estómago disminuyen, lo que retrasa la digestión y reduce la absorción de vitaminas. Las dificultades para masticar y tragar los alimentos, relacionadas con el deterioro de la dentadura y una menor producción de saliva, provocan gases y estreñimiento.

 

Todos estos cambios supone a nuestros residentes, el que haya que adaptar su dieta a las nuevas condiciones de su aparato digestivo, modificando el tipo de alimentos para que estos resulten fáciles de tragar y digerir, y les aporten los nutrientes necesarios, de acuerdo a sus características fisiológicas, nivel de actividad, y distintas afecciones que padezcan en cada caso.

IMG_2791En esta etapa de la vida también se incrementan las posibilidades de sufrir enfermedades como hipertensión o diabetes, enfermedades estrechamente relacionadas con la alimentación, por lo que una dieta adecuada ayuda al control de estas patologías.

 

Como medidas generales, para la elaboración de los menús diarios en las residencias LOS MAIZALES, nos guiamos por una serie de pautas, que hacen que todos nuestros menús estén acorde con las necesidades que requieren nuestros residentes:

  • Las dietas deben ser sencillas y de fácil elaboración.
  • Mantener en lo posible los hábitos y gustos personales.
  • Cuidar la presentación de la comida.
  • Fraccionar la dieta en varias comidas.
  • Moderar el consumo de café, alcohol y bebidas estimulantes._ACP0477
  • Acostumbrarle a beber líquidos entre comidas.
  • Las comidas deben ser ligeras.
  • El ambiente a la hora de las comidas debe ser agradable y armonioso.
  • Los alimentos deben ser de fácil masticación y deglución.
  • Se debe dar importancia en la alimentación a la leche y los derivados lácteos.
  • Cuidar la ingesta de sal y azúcar.
  • Potenciar la toma de fibra y alimentos integrales.

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Entradas recientes

  • La Universidad de Zaragoza otorga a Residencia Los Maizales la Medalla de la Universidad de Zaragoza
  • El conjunto de residencias LOS MAIZALES abre en Casetas su tercer centro
  • FIESTAS DEL PILAR 2018
  • SEMANA DEL ALZHEIMER
  • BENEFICIOS DE VIVIR EN UNA RESIDENCIA DE ANCIANOS

Comentarios recientes

  • Regalarflores.net en GRACIAS MAMA. Feliz día de la madre.
  • casas rurales en la rioja en CERRADO POR VACACIONES
  • psicologas oviedo en ¿QUE ES UN ICTUS?
  • fotografo toledo en PILARES 2013 en Residencias LOS MAIZALES
  • guarderia infantil torrejon de ardoz en ¿HAY MEJOR MANERA DE HACER EJERCICIO, QUE LUCIENDO UNA SONRISA?

Archivos

  • febrero 2022
  • octubre 2021
  • octubre 2018
  • septiembre 2018
  • agosto 2018
  • julio 2018
  • junio 2018
  • mayo 2018
  • abril 2018
  • enero 2018
  • diciembre 2017
  • noviembre 2017
  • octubre 2017
  • mayo 2017
  • febrero 2017
  • octubre 2016
  • septiembre 2016
  • agosto 2016
  • julio 2016
  • diciembre 2015
  • noviembre 2015
  • octubre 2015
  • septiembre 2015
  • julio 2015
  • junio 2015
  • mayo 2015
  • abril 2015
  • marzo 2015
  • febrero 2015
  • enero 2015
  • julio 2014
  • junio 2014
  • marzo 2014
  • febrero 2014
  • noviembre 2013
  • octubre 2013
  • septiembre 2013
  • mayo 2013
  • abril 2013
  • marzo 2013
  • febrero 2013
  • noviembre 2012

Categorías

  • actividades
  • Feria de Abril
  • fiestas
  • fisioterapeutas
  • gerontogimnasia
  • invierno
  • Navidad
  • Pinseque
  • Residencias
  • Semana Santa
  • Sin categoría
  • verano

POR QUÉ LOS MAIZALES

En las Residencias Geriátricas LOS MAIZALES, aplicamos y mejoramos continuamente un modelo asistencial propio, que cubre todas las necesidades de nuestros usuarios.


Medalla de la Universidad de Zaragoza

DAMOS RESPUESTA A TUS PREGUNTAS

Si tienes cualquier duda o deseas saber más, nosotros te atenderemos personalmente.
Telefono: 976 656 870
E-mail: losmaizales@losmaizales.com Cómo llegar

DIRECCIONES:

Residencia LOS MAIZALES I
c/. Mario, nº 19 50298 – PINSEQUE Zaragoza
Telefono: 976 651 796
Residencia LOS MAIZALES II
c/. San Roque, nº 9 50298 – PINSEQUE Zaragoza
Teléfono: 976 656 870
Residencia LOS MAIZALES III
c/. Sosinesta, nº 2 50620 – CASETAS Zaragoza
Teléfono: 876 007 747
E-mail: losmaizales@losmaizales.com

LOS MAIZALES

Bienvenidos
Los maizales I
Los maizales II
Los maizales III
Video Presentación
Blog
  • Aviso Legal
  • Condiciones de uso
  • Política de privacidad
  • Solicitud de datos
  • Política de cookies
  • Blog
  • Contacta
©2015 Los Maizales · Desarrollado por o10media