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DIA NACIONAL DE LA NUTRICION

29 mayo, 2018ResidenciaactividadesNo hay comentarios

Hoy día 28 de mayo se celebra en día Mundial de la Nutrición. Este año, está dedicado a las LEGUMBRES.

 

Desde las Residencias Los Maizales, nos queremos sumar a la iniciativa de divulgar los beneficios que el consumo de legumbres aportan al organismo. Son una estupenda fuente de vitaminas y minerales, tienen un alto contenido en fibra y además contienen proteínas de elevada calidad nutricional.

Hoy nuestros residentes tienen para comer, lentejas. Y como dice el conocidísimo refrán: “Lentejas, comida de viejas, si quieres las comes y si no las dejas”.

 

 

Y desde Terapia Ocupacional se realizan diferentes actividades relacionadas con el día de hoy:

  • Impartimos una charla informativa sobre las legumbres, definición, compuestos, funciones en el organismo, tipos…
  • Proyectamos un vídeo explicativo sobre los alimentos y la dieta equilibrada
  • Juegos de palaras con los diferentes tipos de legumbres que conocemos o no
  • ¡Plantamos lentejas! que poco a poco tenemos que ir regando.
  • Y nuestras residentes más cocinillas nos dan alguna receta para poder hacer en casa.

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IMG_20180528_180052   legumbre6

 

 

 

 

 

 

 

Etiquetas: abuelos, Actividades, dia mundial, legumbres, los maizales, Residencias tercera edad

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